آرشیوهای نویسنده : محمد رمضانی

چگونه تشخیص دهیم که نازا هستیم؟

چگونه تشخیص دهیم که نازا هستیم؟

کسانی که مرتب سیگار می کشند بیشتر از سایرن در معرض ناباروری قرار دارند . البته در نازایی و ناباروری عوامل زیادی نقش دارند . از عوامل محیلی گرفته تا سن و ژنتیک و … ؛ در این مقاله قصد داریم دلایل اصلی ناباروری را با شما درمیان بگذاریم . اگر یکی از این حالت های زیر را تجربه کرده اید احتمال اینکه مستعد ناباروری باشید کم نیست ! تماس های محیطی و شغلی اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگ...

ادامه مطلب

چند راهکار آسان برای جذاب نشان دادن ظاهرتان

چند راهکار آسان برای جذاب نشان دادن ظاهرتان

تابحال برایتان پیش آمده که از خودتان بپرسید که راز جذابیت بعضی از افراد چیست ؟ آنها با به کار بردن چندین نکته ریز و درشت در ظاهر خود توانسته اند به جذابیت برسند .در این مطلب قصد داریم چند ترفند را به شما آموزش دهیم که به کمک آنها خواهید توانست جذاب تر از پیش به نظر برسید.اگر شما می خواهیم با این رازها آشنا شوید این مقاله را مطالعه کنید. معجزه گردنبندها اکسسوری ‌ها همواره به عنوان اقلامی شیک و در عین حال ارزان برای خوب و زیبا نشان دادن یک ظ...

ادامه مطلب

از این اشتباهات در ابتدای رابطه عاشقانه بپرهیزید

از این اشتباهات در ابتدای رابطه عاشقانه بپرهیزید

درصورتی که قصد داشته باشید یک رابطه بلند مدت را آغاز کنید باید این نکته را به خاطر داشته باشید که انجام دادن برخی کارها موجب فروپاشی رابطه عاشقانه شما خواهد شد . در این مطلب قصد داریم چند نمونه از این اشتباهات را به شما معرفی کنیم تا یاد بگیرید که در رابطه عاشقانه تان با شریک زندگی خود چگونه رفتاری صحیح و کدام یک اشتباه می باشد .   اول هر رابطه عاشقانه ای عشق، نشاط و هیجان موج می زند طوری که شما هر زمان که شریک زندگی تان را می ب...

ادامه مطلب

روش هایی طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی بدن و صورت

روش هایی طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی بدن و صورت

با فرارسیدن فصل تابستان و شدید تر شدن نور خورشید ، بدن بیش از پیش در معرض آسیب دیدن قرار می گیرد که یکی از شایع ترین آنها آفتاب سوختگی بدن و صورت می باشد .در این مقاله قصد داریم چند راهکار طبیعی که از بهترین راهکارها برای درمان آفتاب سوختگی پوست بدن و صورت می باشند را به شما معرفی کنیم که در ادامه می توانید آنها را مطالعه کنید.   می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گرد...

ادامه مطلب

میزان قند خون مادر و جنین در دوران بارداری

میزان قند خون مادر و جنین در دوران بارداری

وجود داشتن مواد غذایی نظیر اسیدهای چرب و آمینو اسید و همچنین انسولین باعث خواهد شد که جنین بیش از اندازه رشد کند و مشکلاتی را برای زایمان به وجود بیاورد . به همین دلیل مادرانی که در دوران حاملگی به سر می برند  ، باید در دوران بارداری میزان قند خون خود را به طور مرتب چک نمایند تا برای نوزاد مشکلی به وجود نیاید و زایمان طبیعی داشته باشد . بالا بودن قند خون مادر و جنین هر دو بر سلامتی جنین اثر بسیار مهمی دارد. در مادران حامله دیابتی، چ...

ادامه مطلب

افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان با ورزش و رژیم غذایی

افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان با ورزش و رژیم غذایی

همانگونه که بارها توسط متخصصین مختلف تاثیرات مثبت ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی به اطلاع همگان رسیده است این بار هم یک پژوهش جدید از فواید داشتن یک برنامه غذایی سالم و همچنین تاثیر ورزش کردن پرده برداشته است . پژوهشگران کشور استرالیا پس از تحقیق بر روی بیماران مبتلا به سرطان متوجه شده اند انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم طول عمر این بیماران را افزایش می دهد. پزشکان استرالیایی با بیان اینکه ورزش و رژیم غذایی مناسب دو فاکتور مهم ...

ادامه مطلب

بهبود سلامت استخوان ها با انجام دادن ورزش گلف

بهبود سلامت استخوان ها با انجام دادن ورزش گلف

مطالعاتی که اخیراً روی ورزش گلف انجام شده است نشان دهنده این موضوع می باشد که انجام دادن این ورزش تاثیر بسیار مفیدی روی سلامت استخوان ها و عضات می گذارد . با انجام دادن برخی از تکنیک های درست در این ورزش می توان از شدت آسیب دیدگی در این ورزش پیشگیری کرد و تاثیرات مفید ورزش گلف را روی سلامت استخوان ها مشاهده کرد .  متخصصان متعهد هستند که ورزش گلف می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها و عضلات مفید باشد. باید نکات خاص در این ورزش رعایت شود تا از فوای...

ادامه مطلب

بهتر شدن خلق و خوی با مصرف این خوراکی ها

بهتر شدن خلق و خوی با مصرف این خوراکی ها

برخی از خوراکی ها وجود دارند که قدرت این را دارند که بعد از یک روز سخت به شما نشاط و انرژی دوباره هدیه دهند . در این مطلب سعی کرده ایم برخی از این خوراکی ها را به شما معرفی کنیم و درباره آنها توضیحات مفید و مختصری ارائه دهیم . با مصرف این ماده های غذایی می توانید خلق و خوی خود را بهتر کنید . خوراکی هایی مانند آب ، سیب ، موز ، اسفناج و غیره … بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. ...

ادامه مطلب

چند ترفند برای عکسبرداری بهتر با گوشی

چند ترفند برای عکسبرداری بهتر با گوشی

چند نکه موثر برای گرفتن عکس های حرفه ای و زیبا به وسیله گوشی های موبایل وجود دارد که با رعایت کردن این موراد شما هم می توانید عکس هایی بدون نقص بگیرید . روش هایی بسیار ساده و البته مهم در عکاسی که هر کسی می تواند آنها را اجرایی کند . در ادامه این مطلب 10 مورد از کاربردی ترین روش های عکس برداری به وسیله موبایل را معرفی خواهیم کرد . شاید شما هم دیده باشید که امروزه در اینستاگرام یا دیگر شبکه های اجتماعی خودشان را به عنوان عکاس معرفی ...

ادامه مطلب

درد هایی که باید جدی گرفته شوند

درد هایی که باید جدی گرفته شوند

بدن به وسیله احساس درد به عنوان یک هشدار برای اعلام وجود یک مشکل استفاده می کند . برخی از این درد ها کوچک و جزئی هستند ولی دلیل بر این نیست که باید نادیده گرفته شوند بلکه باید آنها را جدی گرفت .البته این موضوع را نباید فراموش کنید که نباید به خاطر هر دردی نگران شوید .در این مطلب بدن درد هایی که باید جدی گرفته شوند را به شما معرفی می کنیم. تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ...

ادامه مطلب