پیشگیری از بیماری ها

پیشگیری از بیماری ها

آیا مردها دچار سرطان پستان می‌شوند؟

آیا مردها دچار سرطان پستان می‌شوند؟

از آنجایی که مردان همانند زنان پستان ندارند، بسیاری معتقدند که سرطان سینه تنها در زنان ممکن است رخ دهد، اما متاسفانه مردان نیز به علت اینکه مقدار کمی از بافت پستان در سینه‌های آنان وجود دارد ممکن است مبتلا به سرطان سینه شوند، اگرچه به نسبت زنان، مردان کمتری …

ادامه مطلب »

درد هایی که باید جدی گرفته شوند

درد هایی که باید جدی گرفته شوند

بدن به وسیله احساس درد به عنوان یک هشدار برای اعلام وجود یک مشکل استفاده می کند . برخی از این درد ها کوچک و جزئی هستند ولی دلیل بر این نیست که باید نادیده گرفته شوند بلکه باید آنها را جدی گرفت .البته این موضوع را نباید فراموش کنید …

ادامه مطلب »

چند راهکار موثر برای تقویت زانوها

چند راهکار موثر برای تقویت زانوها

برای بهره‌مندی از زانوهایی قدرتمند و اجتناب از مشکلات مرتبط با این مفاصل کلیدی برخی تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند موثر باشند. در این مطلب قصد داریم راهکارهایی برای افزایش سلامت زانوها با شما درمیان بگذاریم که می توانید بعد از انجام دادن این روش ها زانوهای …

ادامه مطلب »

پیشگیری از سرطان مغز با روغن زیتون

پیشگیری از سرطان مغز با روغن زیتون

به نقل از مدیکال اکسپرس ، تحقیقاتی که اخیراً توسط پژوهشگران دانشگاه ادینبورگ صورت گرفته است ، نشان دهنده این موضوع می باشد که روغن زیتون بدلیل دارا بودن ترکیبی که فعالیت ژن های عامل سرطان را در سلول مختل می کند ، خاصیت منحصر به فردی در پیشگیری از …

ادامه مطلب »

دلایل پرش چشم چیست؟

دلایل پرش چشم چیست؟

پرش چشم می تواند به دلیل خشکی چشم نیز ایجاد شود که خود می تواند توسط تعدادی از عوامل مختلف ایجاد گردد. خشکی چشم می تواند ناشی از یک بیماری خودایمنی باشد، اما معمولا به علت پیری یا مصرف داروها رخ می دهد. آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی و …

ادامه مطلب »

چند حرکت ورزشی برای افزایش سلامت زانو

در این مقاله قصد داریم تعدادی ورزش را به شما معرفی کنیم که به شما کمک می کند سلامت زانوهای خود را افزایش دهید .داشتن زانوهای سالم و مقاوم برای ورزشکاران یک امر ضروری محسوب می شود به طوری که در هر ورزشی داشتن زانوهای سالم یکی از ملاک های …

ادامه مطلب »

جلوگیری از ابتلا به سرطان با چند خوراکی مخصوص

داشتن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ضرروی می باشد . انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که به خاطر نیاز بدن انسان در طول روز باید حداقل 5 وعده سبزیجات و میوه را استفاده کنیم. البته در کنار این توصیه ، خوراکی …

ادامه مطلب »

بررسی دلایل حالت تهوع و تنگی نفس و راه درمان

همه ما ممکن است در مرحله از زندگی خود با حالت هایی مانند تنگی نفس یا حالت تهوع روبرو شویم که البته هر کدام از آنها به تنهایی نمی توانند مشکل خاصی را به وجود آورند و جای نگرانی زیادی وجود ندارد ولی اگر این دو نشانه به صورت همزمان …

ادامه مطلب »

چند توصیه‌ برای حالت بهتر بدن و قوز نکردن

قوز کردن یک عادت غیرسالم است که به تمام اندام ها فشار وارد می کند و تنها مختص به پشت و کمر نمی شود.وقتی به طور مداوم و همیشگی قوز می کنید باعث فشار آمدن به اندام های درون بدن نیز می شود و به همین دلیل فعالیت کردن برای …

ادامه مطلب »

بررسی دلایل بوی بد بدن

در این مطلب به بررسی دلایل بد بو بودن بدن می پردازیم .بوی بد بدن معمولا دلایل مختلفی دارد و همیشه هم این بود به خاطر عرق کردن زیاد یا خوردن مواد غذایی مانند سیر و پیاز رخ نمی دهد بلکه در بعضی از موارد ، دلیل آن مبتلا بودن …

ادامه مطلب »