تغذیه سالم

تغذیه سالم

نقد غذا: رستوران گردی با خشایار اتحادی

نقد غذا: رستوران گردی با خشایار اتحادی

خشایار اتحادی، با نام مستعار مستر شیکمو، تجربیات خود را از غذاها و خدمات رستوران‌ها و کافه‌هایی که به آن‌ها سر می‌زند، در اینستاگرامش به اشتراک می‌گذارد. او می‌گوید: «ادعایی ندارم و تستر نیستم، فقط نظرم به عنوان مشتری می‌گم.» نکته جالب، واکنش بعضی از صاحبان مشاغل به نظرات این …

ادامه مطلب »

چند نکته توصیه ای برای تغذیه در ماه رمضان

چند نکته توصیه ای برای تغذیه در ماه رمضان

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ، برای افراد روزه دار مهم است که در ساعاتی که روزه میگیرند بتوانند توانایی گشنگی و تشنگی در طول روز را داشته باشند . در این مقاله می خواهیم چند توصیه غذایی در ماه رمضان را برای شما قرار دهیم . در این …

ادامه مطلب »

بهترین خوراکی ها بین وعده افطار تا سحر

بهترین خوراکی ها بین وعده افطار تا سحر

در این مطلب قصد داریم مناسب ترین و بهترین خوراکی های از نظر طب سنتی که مناسب استفاده بین وعده های غذایی افطار تا سحر می باشد را به شما معرفی کنیم .میل کردن این خوراکی ها باعث می شود تا هم از اضافه وزن و چاقی در ماه رمضان …

ادامه مطلب »

معرفی بدترین رژیم های لاغری در دنیا

معرفی بدترین رژیم های لاغری در دنیا

هرگاه که می خواهیم مقداری از وزن خود را کم کنیم اولین چیزی که به ذهنمان می رسد رعایت کردن یک رژیم غذایی برای لاغر شدن است ولی برخی مواقع بی توجه به اصول رژیم دست به انتخاب یک رژیم غذایی می زنیم که نه تنها باعث کاهش وزن نمی …

ادامه مطلب »

خوراکی هایی که باعث افزایش افسردگی می شوند

هنگامی که دچار استرس شده اید یا احساس می کنید که افسرده هستید خوراکی هایی وجود دارند که در این شرایط باعث می شوند احاس شما تشدید شود و باعث به وجود آمدن التهابی ناسالم شوند با در نتیجه احساس افسردگی را در شما حفظ می کند . غذاهایی که …

ادامه مطلب »

خبرنگار سی‌ان‌ان مغز آدم خورد

خبرنگار سی‌ان‌ان مغز آدم خورد

رضا اصلان گزارشگر شبکه آمریکایی سی‌ان‌ان سر سفره یک فرقه هندو آدمخوار نشست و همراه آنان مغز آدم خورد! پخش این مغزخوری از یک برنامه تلویزیونی در آمریکا موجب رعب و وحشت بینندگان و خشم هندوها شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، «تولسی گابارد»، نماینده هندوی حزب دموکرات درکنگره آمریکا، در …

ادامه مطلب »

چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟

چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟

چای سبز و چای سیاه هر دو حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند که که ممکن از سرطان و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنند. مطالعات اخیر نشان داده که چای سیاه نیز دارای فوایدی است. چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که فواید تغذیه‌ای مختلف را در اختیار ما قرار می‌دهد. …

ادامه مطلب »

با «رژیم موزی صبحگاهی» لاغر شوید

با «رژیم موزی صبحگاهی» لاغر شوید

برنامه هیتوشی واتانابه برای افراد دارای اضافه وزن و چاق، نه ورزش کردن است، و نه رژیم‌های مرتاض‌وار. ایشان ادعا می‌کنند که به کمک خوردن موز می‌توان هفته‌ای چهار کیلو و نیم لاغر شد و این در شرایطی است که نیازی نیست تغییراتی اساسی در دیگر مواد غذایی مصرفی یا …

ادامه مطلب »

آشنایی با آدمخور ونزوئلایی

آشنایی با آدمخوار ونزوئلایی

او فقط گوشت مردان را می‌خورد و خوشحال می‌شد که غذای خود را با افراد گرسنه و فقیر تقسیم کند! دورانگل وارگاس به قتل و خوردن ده نفر اعتراف کرد اما پلیس ونزوئلا عقیده دارد او بیش از چهل نفر را کشته و خورده و به دیگران هم داده که …

ادامه مطلب »

پرهیز غذایی برای پیشگیری از بواسیر

چه مواد غذایی بواسیر را تشدید می‌کنند بَواسیر (جمع باسور) یا باباسیل یا هِموروئید به تورم و التهاب رگ‌های وریدی در مجرای مقعدی گفته‌می‌شود و معمولا یبوست عامل اصلی این بیماری است. نوع تغذیه برای مبتلایان به این بیماری بواسیر از اهمیت بالایی برخوردار است و لازم است که در مصرف …

ادامه مطلب »