داروهای گیاهی و طب سنتی

چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟

چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟

چای سبز و چای سیاه هر دو حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند که که ممکن از سرطان و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنند. مطالعات اخیر نشان داده که چای سیاه نیز دارای فوایدی است. چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که فواید تغذیه‌ای مختلف را در اختیار ما قرار می‌دهد. چای سیاه و چای سبز دو نوع پر استفاده این نوشیدنی هستند که طرفداران خاص خود را دارند. به گزارش «اکتیو بیت»، هنگامی که موضوع انواع مختلف چای مطرح می‌شود، ستاره‌های اصلی آنتی...

ادامه مطلب

افسردگی، شناخت، پیشگیری، درمان

افسردگی، شناخت، پیشگیری، درمان

افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جوامع کنونی بشری می‌باشد. در این مطلب با افسردگی و علل و درمان آن بیشتر آشنا می‌شویم. افسردگی، شناخت، پیشگیری، درمان شواهد نشان می‌دهد که داروهای ضدافسردگی فقط روی سی درصد از افراد افسرده جواب می‌دهد که همان سی درصد هم معمولا نسبت به مصرف آن داروها معتاد می‌شوند و بدتر از آن، اینکه رایج‌ترین داروهای شیمیای ضدافسردگی، تمایل به خودکشی را در فرد افزایش می‌دهند و یا موجب نقص جنین د...

ادامه مطلب

چگونه پوست روشن‌تری داشته باشیم

چگونه پوست روشن‌تری داشته باشیم

چگونه پوست تیره خود را روشن کنیم تیره شدن پوست می‌تواند در نتیجه آلودگی و گرد و غبار و مواد شیمیایی مضر و نور خورشید باشد و ضروری است که به آن توجه کنیم. بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می‌کند. چگونه پوست روشن‌تری داشته باشیم از آنجایی که دستان و پاهای ما بیشتر مواقع بدون پوشش یا محافظ باقی می‌مانند، تم...

ادامه مطلب

کدام چای برای لاغری بهتر است

کدام چای برای لاغری بهتر است

کدام چای برای لاغری بهتر است برخی از چایی ها سبب لاغری و برخی سبب چاقی می شوند بیایید انواع چایی هار بشناسیم. مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن‌ کم هم روی آن حساب کرد. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌...

ادامه مطلب

شنبلیله چه خواصی دارد

شنبلیله چه خواصی دارد

شنبلیله چه خواصی دارد شنبلیله دارای خواص بسیاری است که شاید تا الان برخی از این خواص را نمی‌دانستند پس حتما این موضوع را بخوانید. دکترای تخصصی داروسازی سنتی گفت: برای درمان خارش پوست سر می‌توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد این کار باعث مجعد شدن و حالت‌دار شدن موقتی موها نیز می‌شود و برای خوشرنگ شدن پوست صورت از آب دم‌کرده برگ شنبلیله یا لعاب دانه‌های آن روی پوست بمالید.   زارع‌شاهی درباره گیاه شنبلیله اظهار داشت: شنبلیله گیاه...

ادامه مطلب

۹ کاربرد روغن نارگیل برای زیبایی

۹ کاربرد روغن نارگیل برای زیبایی

روغن نارگیل به سرعت به یکی از جنجالی‌ترین روغن‌های طبیعی تبدیل گردید و این امر دلایل بسیار خوبی دارد. روغن نارگیل غنی از ویتامین‌هایی نظیر K، E و آهن می‌باشد. این روغن دارای اسید لوریک بوده و خاصیت ضد باکتریایی دارد. نارگیل به عنوان یکی از میوه‌های معجزه آسا شناخته می‌شود و دارای مزایای سلامتی بسیاری است که از این میان می‌توان به افزایش متابولیسم، تنظیم میزان کلسترول خون و کاهش تاثیرات مضر بیماری‌های مختلف نظیر دیابت اشاره کرد. علاوه بر موارد فوق...

ادامه مطلب

با این صبحانه سالم ۷ کیلو در ماه لاغر شوید

با این صبحانه سالم ۷ کیلو در ماه لاغر شوید

چاق شدن و افزایش وزن بدترین حاصل دنیایی است که کم تحرکی و استرس در آن حرف اول را می‌زند. علاوه بر زشتی ظاهری که خود تشدیدکننده فشار روحی و عصبی است اضافه وزن می‌تواند به عوارض دیگری چون فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری‌های قلبی، درد مفاصل، خستگی، و غیره منجر شود یا به آن‌ها شدت بخشد. درمان چاقی به گزارش سایت به روز نیوز بدترین کار برای درمان چاقی استفاده از داروهای کاهش وزن است که می‌تواند عوارض دیگری را همراه داشته باشند و قوز بالا...

ادامه مطلب

کاهش وزن فوری در 72 ساعت!

کاهش وزن فوری در 72 ساعت!

کاهش وزن فوری در 72 ساعت! دانشمندان به این نتیجه رسیده اند کبد که یکی اجزا مهم بدن است در لاغری و چاقی انسان نیز نقش دارد! به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید. به گزارش به روز نیوز ، کبد یکی ازمهمترین اندامهای بدن است  اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کاهش وزن در 3 روز کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است...

ادامه مطلب

فواید مصرف شلغم در فصل سرما و زمستان

فواید مصرف شلغم در فصل سرما و زمستان

فواید مصرف شلغم در فصل سرما و زمستان فواید مصرف شلغم در فصل سرما و زمستان مصرف شلغم شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که با شروع فصل پاییز و سرما در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیم...

ادامه مطلب