دوران سالمندی

چند توصیه ورزشی برای دوران سالمندی

چند توصیه ورزشی برای دوران سالمندی

مهم نیست در چه سن و سالی هستید ! ورزش کردن برای تمام سنین یکی از بهترین فعالیت ها می باشد که به سلامت بدن کمک شایانی می کند. برای افراد مسن هم برخی از ورزش ها وجود دارند که به سلامت آنها کمک خواهد کرد .در این مقاله با ورزش های مفید در دوران سالمندی آشنا خواهیم شد.البته بهتر است افراد مسن قبل از ورزش با پزشک خود مشورت کنند. افراد سالمند نیز مانند دیگران می‌توانند نیازهای جسمانی و روحی خود را با ورزش برطرف کنند. بررسی‌های انجام شده توسط...

ادامه مطلب

یک مادرشوهر مهربان پیدا شد!

یک مادرشوهر مهربان پیدا شد!

مادرشوهر خوب آنقدر کمیاب است، که وقتی یکی در آنسوی کره زمین پیدا شود، خبرش می‌شود خبر روز دنیا! قبل از اینکه برویم سراغ اصل خبر، سخن خانم کارشناس حرفه‌ای سایت بروز نیوز را بشنویم که می‌فرمایند: «زنان همه خوب و مهربان و ماه هستند، مگر وقتی که شوهر می‌کنند یا مادر شوهر می‌شوند یا در حسرت شوهر می‌مانند! اصولا شوهر نوعی ویروس تخریب کننده زنان است!» مادرشوهر خوب دنیا یین پیژی (Yin Pizhi) پیرزن ۷۰ ساله چینی هر روز لباس مینی‌ماوس می‌پوشد ت...

ادامه مطلب

توصیه های مهم برای دوران سالمندی

توصیه های مهم برای دوران سالمندی

داشتن یک زندگی سالم برای بیشتر مردم تبدیل به یک مسئله ضروری شده است که رعایت آن باعث حفظ سلامتی در تمام دوران زندگی است ؛ در دوران سالمندی مراقبت از سلامتی اهمیت دوچندانی پیدا می کند . در این مقاله چندین توصیه برای داشتن زندگی بهتر در دوران سالمندی را با شما در میان خواهیم گذاشت.   1. ویتامین D  ما معمولا ویتامین D را از نورخورشید دریافت می‌کنیم اما در کشور ما و خصوصا در سنین سالمندی که ممکن است رفت‌و‌آمد‌های خارج از خانه‌تان کمتر باشد، ...

ادامه مطلب

زوجی با لباس همخوان

زوجی با لباس همخوان

ما خیلی که همت بکنیم لباس‌مان با خودش مچ شود و هماهنگ و تطابق داشته باشند و آفتاب مهتاب نشود، اما این زوج ژاپنی ۳۷ سال است که لباس‌هایشان را جوری انتخاب می‌کنند که بهم بیایند! به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ست کردن لباس‌ها با ترکیب رنگی مناسب می‌تواند تیپی فوق العاده به افراد ببخشید. پوشیدن لباس ست برای زوجین انتخابی است که شاید هر چند سال یکبار برای تغییر در پوشش خود انجام دهند ، چرا که پیدا کردن لباس ست مورد پسند آنقدرها هم کار ساده ای نیست. این زوج...

ادامه مطلب

ازدواج ششم مرد ۱۱۰ ساله ایرانی

ازدواج ششم مرد ۱۱۰ ساله ایرانی

احمد محمد عیسی با داشتن ۱۱۰ سال سن و ۲۰ نوه و ۴۰ نبیره خیال ازدواج با پیرزنی ۸۲ ساله دارد! این پیر مرد تا کنون پنج بار ازدواج کرده و قول و قرار خود را برای ازدواج ششمش گذاشته است. اعضای خانواده همگی با این ازدواج فرخنده موافق هستند. سایت به روز نیوز ضمن عرض تبریک به این زوج خوشبخت و خانواده گرامی‌شان آرزو می‌کند که به پای هم پیر[تر] شوند! روزنامه ایران ...

ادامه مطلب