بهداشت و سلامت

کاهش اسپرم در مردان نگران کننده است

کاهش اسپرم در مردان نگران کننده است

کاهش اسپرم در مردان نگران کننده است اگر به فکر آینده خود هستید حتما این مطل را در مورد کاهش اسپرم بدن بخوانید. تا بدانید وضعیتتان به چه صورت می باشد. آیا میزان کم اسپرم در زمان انزال نشان دهنده اختلال در باروری است؟ آیا کم بودن میزان اسپرم می تواند دلیلی برای نگرانی در آقایان باشد. در این مطلب کوتاه به این پرسش ها پاسخ می دهیم.   به عقیده متخصصان میزان کم اسپرم در حین انزال هیچ علامتی از باروری یا ناباروری را به اثبات نمی رساند، چون می...

ادامه مطلب

شنبلیله چه خواصی دارد

شنبلیله چه خواصی دارد

شنبلیله چه خواصی دارد شنبلیله دارای خواص بسیاری است که شاید تا الان برخی از این خواص را نمی‌دانستند پس حتما این موضوع را بخوانید. دکترای تخصصی داروسازی سنتی گفت: برای درمان خارش پوست سر می‌توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد این کار باعث مجعد شدن و حالت‌دار شدن موقتی موها نیز می‌شود و برای خوشرنگ شدن پوست صورت از آب دم‌کرده برگ شنبلیله یا لعاب دانه‌های آن روی پوست بمالید.   زارع‌شاهی درباره گیاه شنبلیله اظهار داشت: شنبلیله گیاه...

ادامه مطلب

رازهای لاغر شدن را بدانید

رازهای لاغر شدن را بدانید

رازهای لاغر شدن را بدانید خیلی از مردم عقیده دارند که لاغر شدن بسیار دشوار است اما شما با خواندن این مطلب متوجه نکات دیگری می‌شوید. در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی‌هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی‌های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می‌شود.   توت فرنگی توت فرنگی فقط یک میوه خوش رنگ و بو نیست، بلکه یک ماده کم کالری و سرشار از الیاف است که با خوردن چند عدد از آن احساس سیری خواهید ...

ادامه مطلب

غذاهایی که برای آرامش خواب نباید خورد

غذاهایی که برای آرامش خواب نباید خورد

غذاهایی که برای آرامش خواب نباید خورد محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می‌تواند اختلالات خواب را باعث شود. خواب آرام در هنگام شب از مهم‌ترین اتفاقاتی محسوب می‌شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می‌کند. ولی چطور می‌توان داشتن یک خواب آرام را در هنگام شب تضمین کرد؟   توجه داشته باشید بین خواب آرام شبانه و خواب نه‌چندان عمیق کوتاه تفاوت فراوان وجود دارد. مطالعات علمی نشان...

ادامه مطلب

فقط با چند جمله رابطه تان را قوی کنید

فقط با چند جمله رابطه تان را قوی کنید

فقط با چند جمله رابطه تان را قوی کنید اگر میخواهید رابطه تان در زندگی همیشه پایدار باشد فقط چند دقیقه این 7 جمله را بخوانید. طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است. با این وجود، یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است.   محققان انجمن روانشناسی امریکا بر این باورند که نحوه ارتباط، بیش از سازگاری‌های فردی، سطح تعهد و...

ادامه مطلب

از تخریب جسم و روانتان جلوگیری کنید

از تخریب جسم و روانتان جلوگیری کنید

از تخریب جسم و روانتان جلوگیری کنید خیلی از دوستان در خواست مطالبی در مورد آرامش روان خواستند به همین سبب امروز مطلبی در همین قبیل را برای ما گذاشتم با ما همراه باشید. در مقایسه با بیشتر حیوانات گاه رفتارهایی از انسان سر می زند که به کلی برخلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن عامدانه به خود تبدیل شود. برخی انسان ها دروغ می گویند، خیانت می کنند، دزدی می کنند و اعمالی را مرتکب می شوند که موجب آسیب رساندن به خود می شوند.   د...

ادامه مطلب

30 روش ساده برای کاهش وزن

30 روش ساده برای کاهش وزن

30 روش ساده برای کاهش وزن با برنامه ما برای کاهش وزن خود فقط با 30 ورزش روزانه همراه باشید اگر می خواهید در کمترین  زمان به وزن ایده آل خود برسید. 1 – چربی‌زدائی از بدن : هفته اول : حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حب...

ادامه مطلب

۱۱ اکتبر روز جهانی دختر بچه‌ها

۱۱ اکتبر روز جهانی دختر بچه‌ها

سازمان ملل در سال ۲۰۱۱، روز یازدهم اکتبر را بنام روز جهانی دختر بچه‌ها نامگذاری کرد. ۱۱ اکتبر روز جهانی دختر بچه‌ها نامگذاری روزی بین‌المللی به اسم دختربچه‌ها در جهت حمایت از آنان و تلاش برای دسترسی بهتر و بیشتر دختران به آموزش و تغذیه و حقوق قانونی و مراقبت‌های پزشکی، و ممانعت از خشونت و تبعیض و ازدواج اجباری صورت گرفت. ۱۱ اکتبر روز جهانی دختر بچه‌ها بزرگداشت روز جهانی کودک و روز بین المللی دختربچه ها در پارک ولیعصر تهران در سال ۱۳۹۲ ...

ادامه مطلب

با جوش شیرین جنسیت نوزاد خود را پیش‌بینی کنید

با جوش شیرین جنسیت نوزاد خود را پیش‌بینی کنید

خانم‌های باردار می‌توانند بدون سونوگرافی و با آزمایشی ساده، و به کمک جوش شیرین بفهمند که نوزاد آن‌ها پسر است یا دختر. مردم همیشه کنجکاوند که که بچه‌ای که در شکم زنان رشد می‌کند پسر است یا دختر. امروزه به کمک سونوگرافی به آسانی می‌شود از جنسیت کودک پیش از تولد آگاه شد، اما راه دیگری نیز برای این کار وجود دارد. یک یا دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را در لیوانی بریزید و مقداری ادرار مادر را به آن اضافه کنید. برای این آزمون ادرار صبح بهتر است، چرا...

ادامه مطلب

نذر خون در ایام محرم و صفر

نذر خون در ایام محرم و صفر

ماه محرم به عنوان نماد از خودگذشتگی و فداکاری زمان مناسبی برای اهدای خون جهت ادای نذر محسوب می‌شود. ماه محرم همیشه نماد ایثار، گذشت، از جان گذشتگی و فداکاری بوده است که مردم و به خصوص شیعیان به یاد مجاهدت های دشت نینوا و علمدار کربلا، با سلیقه‌های متفاوت و آیین و رسوم خود موارد مختلفی را در این روزها نذر می‌کنند. همزمان با این ایام و به یاد خون شهدای کربلا، رسمی نو در سراسر ایران اسلامی شکل گرفته و سه سال است که مردم سرزمینمان با ادای نذر خون ...

ادامه مطلب