بهداشت و سلامت

غذاهای فوری ایرانی بجای فست فودها

غذاهای فوری ایرانی بجای فست فودها

فست فود یعنی غذای فوری، غذایی که سریع و زود آماده می‌شود و دلیل موفقیت فست فودها، در زمانه‌ای که مردم عجله دارند و وقت کمی برای خودشان و سلامتشان دارند، سرعت در آماده شدن و ارزان بودن و شکم پر کردن است. معادل فارسی «فست فود»، کلمه «حاضری» است، یا «غذای حاضری»، یا «غذای فوری»، یا «غذای دم دست»، یا «زودغذا»، یا «غذای آماده» و غیره، اما دکتر زهرا عبداللهی که مخالف غذاهایی چون همبرگر و سوسیس و کالباس و مرغ سوخاری است، از عبارت «فست فود» ا...

ادامه مطلب

با سیب زمینی لاغر شوید

با سیب زمینی لاغر شوید

تحقیقات جدید نشان داده که با رژیم سیب‌زمینی می‌شود چند کیلویی لاغر کرد. سیب زمینی دارای فیبر و پتاسیم و ویتامین C و فاقد چربی است. وقتی صحبت از نسخه لاغری سیب زمینی می‌شود منظور سیب زمینی سرخ کرده و چیپس نیست! روشن است هر غذایی که در روغن فراوان سرخ شود نه تنها موجب چاقی می‌شود بلکه بیماری زا هم هست چه خیار باشد چه سیب زمینی فرقی ندارد. نحوه مصرف سیب زمینی در کاهش وزن نقش کلیدی دارد. چاقی نتیجه عادت غذایی ناسالم، کم تحرکی عدم تعادل هورمو...

ادامه مطلب

محسن افشانی عشقش را رونمایی می‌کند، اندک اندک

محسن افشانی عشقش را رونمایی می‌کند، اندک اندک

محسن افشانی، مجری و بازیگر تلویزیون و سینما، بخش‌هایی از اندام خانمی را که عشقش است، رونمایی کرد! امروز محسن افشانی از خودش و خانمی که چهره‌اش نمایان نیست در آسانسور سلفی گرفت و در اینستاگرام به اشتراک گذاشت و توضیح داد: «You are the best partner… . تو بهترين رفيقمى بانو جان❤️💍 #س_ت_خ» ❤️❤️❤️ سه روز پیش نیز در همان آسانسور یا آسانسور دیگری، تصویر دیگری را به همان شکل و با همان خانم، در حالیکه سفت و سخت بغلش کرده بود، به اشتراک گذا...

ادامه مطلب

خانم‌ها وقتی استرس دارند شوهرشان را بو کنند!

خانم‌ها وقتی استرس دارند شوهرشان را بو کنند!

خانم‌ها ممکن است موقع شستشوی لباس کثیف شوهرانشان از بوی بد آن شکایت کند، اما پژوهش جدیدی نشان داده است که بوی لباس شریک زندگی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. این پژوهش نشان داد که استشمام بوی عرق همسر موجب کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول و ایجاد آرامش می‌شود. بوی مرد به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه کانادا ۹۶ زوج را برای بررسی پژوهش خود برگزیدند. به مردان پیراهنی تمیز داده شد و از آنان خواستند که در مدت ۲۴ ساعت آن را بر تن کنند و از عطر، دئو...

ادامه مطلب

این ترازو وزن شما را نشان نمی‌دهد

این ترازو وزن شما را نشان نمی‌دهد

گام‌های کوچک برای تندرستی ترازوی هوشمند شاپا عقربه و شماره ندارد و میزان دقیق وزن کسی را نشان نمی‌دهد ترازوی هوشمند شاپا با استفاده از رنگ و نور میزان وزن و کاهش یا افزایش وزن را نشان می‌دهد و دیگر کسی نگران نیم کیلو چاق شدن یا لاغر شدن نمی‌شود! به گزارش خبرگزاری مهر ، دان اریلی، دانشمند رفتار شناس و استاد دانشگاه دوک انگلیس، ترازویی ساخته که با هدف حفظ انگیزش کاربر وزن دقیق کاربر را به طور کامل نشان نمی‌دهد. این ترازو، برای این منظور، اطلاعات د...

ادامه مطلب

مشکل ازدواج نکردن: مردان تنوع طلب، پسران خجالتی، دختران کور و کر

مشکل ازدواج نکردن: مردان تنوع طلب، پسران خجالتی، دختران کور و کر

ازدواج، حلال مشکلات یا بهشت موعود نیست، ازدواج آغاز مشکلات و دردسرها است، اما می‌شود و می‌توان این مشکلات را به خوبی و خوشی پشت سر گذاشت، اگر آگاهی و عشق و صبوری وجود داشته باشد! زن حتی اگر ۵۰ ساله هم شود باید آراسته و شاداب باشد. سمیرا اسماعیلی روان‌شناس بالینی و مدرس دانشگاه؛ با اشاره به مشکلات ازدواج جوانان و عدم تمایل پسران به ازدواج اظهار کرد: دلایل مختلفی برای عدم تمایل پسران به ازدواج وجود دارد از جمله اینکه باید دید آیا شخص قبلا ...

ادامه مطلب

حدود ۱۲ درصد ازدواج‌های خراسان شمالی با دختران زیر ۱۰ تا ۱۵ سال

حدود ۱۲ درصد ازدواج‌های خراسان شمالی با دختران زیر ۱۰ تا ۱۵ سال

ازدواج‌‌های زود هنگام به دلیل فقر و سنت علی زاهدی‌نیا، مدیرکل ثبت احوال خراسان‌ شمالی خبر داد که طی ۹ ماهه سال جاری، ۷۳۲۸ واقعه ازدواج در استان به ثبت رسیده که بیش از ۹۰۰ مورد آن مربوط به دختران زیر ۱۰ و ۱۵ سال است. به گزارش ایسنا، میانگین سن ازدواج در میان دختران در این استان، بین ۱۹ تا ۲۱ و در پسران نیز ۲۳ تا ۲۵ سال است. علی زاهدی‌نیا، با بیان اینکه سن ازدواج در سطح کشور افزایش یافته و معمولا دختران و پسران کمتر تن به ازدواج می‌دهن...

ادامه مطلب

مرد اوگاندایی در یک روز با سه زن ازدواج کرد

مرد اوگاندایی در یک روز با سه زن ازدواج کرد

اگه قراره تا ۳ نشه، بازی نشه، بذار یه دفعه ۳ تا بشه! محمد سیماندا مرد ۵۰ ساله، که فروشنده مواد غذایی است، در یک روز و بطور همزمان با سه زن ازدواج کرد. عروس بزرگنر ۴۸ ساله است و پنج فرزند دارد. دو عروس دیگر خواهر هستند و ۲۴ و ۲۷ سال سن دارند. فعلا که جشن و شادی است، تا بعد که ببنیم این سه هوو چگونه با هم و با یکتا شوهرشان مدارا خواهند کرد. خدا بخیر کند! ...

ادامه مطلب

اهل کاشانست این آرش نابغه کوچولو

اهل کاشانست این آرش نابغه کوچولو

اگر شرایطی پیش بیاید، برای ادامه راه به کشورهای دیگر می‌رویم بسیاری از مسئولین فقط با آرش عکس می‌اندازند آرش ۵ ساله می‌تواند به زبان‌های فارسی و انگلیسی و عربی به صورت کاملا مسلط بخواند و بنویسد.گفت‌و‌گوی پدر آرش با سایت خبری اسپوتنیک روسیه   لطفا یک بیوگرافی از کودک نابغه خود بگوئید و اینکه از چه سنی و چطور متوجه استعداد ذاتی او شدید؟ آرش آمرزش متولد سال ۹۱ است و به تازگی وارد ۵ سالگی شده است. او از ۷ یا ۸ ماهگی رنگ‌ها و اشکال را کاملا می‌شناخت. ای...

ادامه مطلب

علامت V همیشه نشان پیروزی نیست

علامت V همیشه نشان پیروزی نیست

علامت V همیشه نشان پیروزی نیست، خانم‌هایی که دوقلو در شکم دارند نیز انگشت اشاره و انگشت وسط‌شان را بالا می‌برند!   عکس زیر هیچ ربطی به مطلب بالا ندارد تصویر دکتر محمود احمدی‎نژاد ربطی به مطلب بالا ندارد!

ادامه مطلب