بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

بررسی نشانه های ایست قلبی و سکته قلبی

اگر فردی دچار سکته قلبی شد باید تا زمانی که آمبولانس برسد استراحت کند. ضمن این که از ایجاد فشار غیر ضروری به قلب نیز جلوگیری کند. اگر قرص آسپرین در دسترس است بهتر است یک عدد قرص ۳۰۰ میلی گرمی آن که مخصوص بزرگسالان است را به آرامی جویده …

ادامه مطلب »

روغن های طبیعی موثر برای زیبایی

همان گونه که در طب سنتی بارها اثبات شده است ، استفاده از مواد طبیعی می توان در درمان خیلی از مشکلات و بیماری ها و همچنین در راه زیبایی استفاده کرد و نتیجه مطلوبی هم گرفت .در این مقاله می خواهیم روغن های طبیعی موثر برای زیبایی را به …

ادامه مطلب »

جملات ممنوعه در زندگی مشترک

در رابطه با همسر باید به چند نکته توجه داشت که یکی از مهمترین آنها نحوه رفتار با وی و همچنین ادبیاتی که در مقابل او استفاده می کنید. حرف ها و جمالاتی هستند که با به کار بردن آنها موجب رنجش خاطر همسرتان خواهید شد و باید سعی کنید …

ادامه مطلب »

چند راه حل ساده برای داشتن شکمی صاف

به دلیل زندگی در عصر حاضر خیلی از افراد به خاطر مصرف خوراکی های مضر که در راس آنها فست فود قرار دارد . هرگز تناسب اندام را تجربه نکرده اند یا اینکه دچار چاقی و اضافه وزن شده اند . آب کردن چربی های شکم نیازمند رعایت چند نکته …

ادامه مطلب »

راه هایی برای داشتن طول عمر بیشتر

در این مقاله به بررسی راه هایی برای افزایش طول عمر می پردازیم.فعالیت هایی وجود دارد که با انجام دادن آنها می توانید طول عمر خود را افزایش دهید . این موارد را در زیر مشاهده خواهید کرد. بعضی از مواردی که به بررسی آنها خواهیم پرداخت شاید از نظر …

ادامه مطلب »