بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

به تاخیر انداختن پیری در مردان با چند روش

بالا رفتن سن و رسیدن به دوران کهن سالی یا همان پیر شدن ، امری اجتناب ناپذیر است که دیر یا زود اتفاق خواهد افتاد ، اما راه هایی وجود دارد که روند پیر شدن را در آقایان به تاخیر می اندازد . راه هایی که ساده است و هرکسی …

ادامه مطلب »

کاهش احتمال ابتلا به افسردگی با لبنیات کم چرب

همه ما در طول روز از لبنیات استفاده می کنیم ، در این بین لبنیات کم چرب بیش از سایرین مورد استفاده قرار می گیرد . یکی از دلایل آن هم مربوط می شود به توصیه پزشکان مبنی بر استفاده از لبنیات برای مبارزه با بیماری هاست . محققات پس …

ادامه مطلب »

ترفندهایی برای بهبود رابطه با همسر

بیشتر زن و شوهر ها همدیگر را عاشقانه دوست دارند ، هرکسی که ازدواج می کند به امید خوشبخت شدن و داشتن آرامش کنار کسی که انتخابش می کنند وارد زندگی مشترک می شوند ولی همه آنها موفق نمی شوند و یکی از مهمترین دلایل آن هم این است که …

ادامه مطلب »

این حرف ها را به شوهرتان نگویید

این که گفته می شود زن و شوهر باید با هم مانند دو دوست صمیمی رفتار کنند جای خود را دارد ولی شما هرگز نباید رفتار هایی که در کنار دوستان خود دارید ، با همسرتان هم همانگونه صحبت کنید .برخی موضوعات ممنوعه وجود دارد که باید سعی کنید از …

ادامه مطلب »