بارداری و زایمان

چگونه تشخیص دهیم که نازا هستیم؟

چگونه تشخیص دهیم که نازا هستیم؟

کسانی که مرتب سیگار می کشند بیشتر از سایرن در معرض ناباروری قرار دارند . البته در نازایی و ناباروری عوامل زیادی نقش دارند . از عوامل محیلی گرفته تا سن و ژنتیک و … ؛ در این مقاله قصد داریم دلایل اصلی ناباروری را با شما درمیان بگذاریم . اگر یکی از این حالت های زیر را تجربه کرده اید احتمال اینکه مستعد ناباروری باشید کم نیست ! تماس های محیطی و شغلی اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگ...

ادامه مطلب

میزان قند خون مادر و جنین در دوران بارداری

میزان قند خون مادر و جنین در دوران بارداری

وجود داشتن مواد غذایی نظیر اسیدهای چرب و آمینو اسید و همچنین انسولین باعث خواهد شد که جنین بیش از اندازه رشد کند و مشکلاتی را برای زایمان به وجود بیاورد . به همین دلیل مادرانی که در دوران حاملگی به سر می برند  ، باید در دوران بارداری میزان قند خون خود را به طور مرتب چک نمایند تا برای نوزاد مشکلی به وجود نیاید و زایمان طبیعی داشته باشد . بالا بودن قند خون مادر و جنین هر دو بر سلامتی جنین اثر بسیار مهمی دارد. در مادران حامله دیابتی، چ...

ادامه مطلب

بهترین خوراکی ها در دوران بارداری

بهترین خوراکی ها در دوران بارداری

در دوران بارداری تغذیه مادر برای سلامت خود و جنین بسیار هائز اهمیت می باشد .در این دوران باید تغذیه ای سالم و غنی از خوراکی های مغذی در برنامه غذایی خانم باردار گنجانده شود زیرا تغذیه سالم هم از مشکلات و درد در دوران بارداری پیش گیری می کند و هم انرژی مادر و کودک را تامین می‌کند، و برای رشد کودک مفید می باشد. گیاه جو گیاه جو در زمره مواد غذایی با بالاترین تراکم مواد مغذی است. این گیاه، ویتامین C بالایی را تامین می‌کند که به تولید کلاژ...

ادامه مطلب

بررسی تغییرات پوستی در دوران حاملگی

بررسی تغییرات پوستی در دوران حاملگی

تغییراتی که در دوران بارداری در پوست، ناخن و موها بروز می کند، به علت شرایط خاص روانی این دوران، می تواند موجب بروز نگرانی هایی در مورد زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداری‌ های بعدی، آثار بالقوه روی جنین یا مجموعه‌ ای از آنها شود. در این مطلب قصد داریم شما را با شایع ترین تغییرات پوستی در دوران بارداری آشنا کنیم . بارداری دوران خاطره‌انگیزی است که اغلب خانم‌ها احساس خوبی نسبت به آن دارند و در صورتی که با برنامه‌ریزی قبلی باردار شده ...

ادامه مطلب

داشتن یک بارداری آسان و ایمن با رعایت این نکات

داشتن یک بارداری آسان و ایمن با رعایت این نکات

یکی از مهم ترین دورانی که خانم ها در طول زندگی آن را تجربه می کنند دوران بارداری می باشد . آن دسته از خانم هایی که می خواهند برای بارداری اقدام کنند بهتر است چند نکته را رعایت نمایند تا با خیال راحت و بدون دردسر دوران بارداری خود را پشت سر بگذارند. اگر شما هم قصد دارید در آینده نزدیک برای بارداری اقدام نمایید این مقاله را مطالعه کنید. عدم کنترل بارداری بدیهی است که  برای بار دارشدن باید استفاده از روش‌های کنترل بارداری را کنار گذاشت. اما...

ادامه مطلب

معرفی بهترین ورزش ها در دوران حاملگی

معرفی بهترین ورزش ها در دوران حاملگی

در این مقاله می خواهیم بهترین ورزش در دوران بارداری را معرفی کنیم .بسیاری از خانم ها در دوران سه ماهه دوم حاملگی خود دچار تغییرات ناگهانی می شوند . به طور مثال به طور ناگهانی، حالت تهوع از بین رفته، اشتهایتان بازمی‌گردد و انرژی‌تان هم دوباره زیاد می‌شود. در این مطلب نکاتی را بازگو می کنیم که به شما کمک می کند در طول بارداری احساس بهتری داشته باشید. بهترین ورزش در دوران بارداری با اینکه شاید هنوز نیازی به پوشیدن لباس‌های مخصوص حاملگی...

ادامه مطلب

آزمایش های مورد نیاز قبل از دوران بارداری

آزمایش های مورد نیاز قبل از دوران بارداری

دوران بارداری یکی از مهمترین دورانی است که هر خانمی در طول دوران زندگی خود تجربه می کند.همانطور که مراقبت ها در دوران بارداری اهمیت زیادی برای سلامت مادر و جنین دارند در دوران قبل از بارداری هم باید چند آزمایش را انجام داد که اگر مشکل خاصی وجود داشت قبل از بارداری تشخیص داده شود و درمان آن را شروع کنید .در این مطلب آزمایش های مورد نیاز قبل از دوران بارداری را ذکر می کنیم. تست تیروئید   ترشح بیش از حد هورمون تیروئید (پرکاری تیروئید) می‌...

ادامه مطلب

معرفی چند مواد خوراکی برای زیبایی فرزندتان

معرفی چند مواد خوراکی برای زیبایی فرزندتان

یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین موارد در زیبایی کودکان مسئله ژنتیک می باشد.البته برخی از مادران در طول دوران بارداری به برخی از روش های دیگر برای زیبا شدن فرزندشان روی می آورند.در همین زمینه برخی از مواد غذایی وجود دارند که خوردن آنها باعث می شود کمک فراوانی به زیبایی کودکان شود که در این مطلب آنها را معرفی خواهیم کرد. اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید!! شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفر...

ادامه مطلب

تغذیه دوران بارداری برای زیبا شدن فرزند

تغذیه دوران بارداری برای زیبا شدن فرزند

تقریبا همه پدر و مادر ها می خواهند که فرزندشان که قرار است تا مدتی دیگر بدنیا بیاید ظاهری زیبا و دوست داشتنی داشته باشد.اگر می خواهید فرزند زیبایی داشته باشید ، چند مواد غذایی وجود دارد که  می تواند در رسیدن به خواسته تان به شما کمک شایانی کند.اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است. استفاده کرد. شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می کنند که ...

ادامه مطلب

نکاتی مهم درباره دوران بعد از زایمان

نکاتی مهم درباره دوران بعد از زایمان

همه مادرها در طی دورانی بعد از زایمان که معمولا شش هفته به طول می انجامد باید دوران نقاهت خود را سپری کنند. در این دوران بدن خانم ها یا تغییرات عمده ای مواجه می شود که همین امر مستلزم آن است که مادر به طور مرتب به پزشک مراجعه کند تا تغییرات و خطرات احتمالی و نحوه رفع آن مطلع شود .بیشترین تغییرات در این دوران مربوط به رحم و سینه ها می باشد. تغییرات سینه و پستان ها در روزهای اول بعد از زايمان آغوز که حاوی پروتئين بيشتر و مواد ايمن سازی مشا...

ادامه مطلب