بهداشت و سلامت

افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان با ورزش و رژیم غذایی

افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان با ورزش و رژیم غذایی

همانگونه که بارها توسط متخصصین مختلف تاثیرات مثبت ورزش کردن و داشتن یک رژیم غذایی به اطلاع همگان رسیده است این بار هم یک پژوهش جدید از فواید داشتن یک برنامه غذایی سالم و همچنین تاثیر ورزش کردن پرده برداشته است . پژوهشگران کشور استرالیا پس از تحقیق بر روی بیماران مبتلا به سرطان متوجه شده اند انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی سالم طول عمر این بیماران را افزایش می دهد. پزشکان استرالیایی با بیان اینکه ورزش و رژیم غذایی مناسب دو فاکتور مهم ...

ادامه مطلب

بهبود سلامت استخوان ها با انجام دادن ورزش گلف

بهبود سلامت استخوان ها با انجام دادن ورزش گلف

مطالعاتی که اخیراً روی ورزش گلف انجام شده است نشان دهنده این موضوع می باشد که انجام دادن این ورزش تاثیر بسیار مفیدی روی سلامت استخوان ها و عضات می گذارد . با انجام دادن برخی از تکنیک های درست در این ورزش می توان از شدت آسیب دیدگی در این ورزش پیشگیری کرد و تاثیرات مفید ورزش گلف را روی سلامت استخوان ها مشاهده کرد .  متخصصان متعهد هستند که ورزش گلف می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها و عضلات مفید باشد. باید نکات خاص در این ورزش رعایت شود تا از فوای...

ادامه مطلب

بررسی تاثیرات ورزش کردن بر درمان بی خوابی

بررسی تاثیرات ورزش کردن بر درمان بی خوابی

برخی اوقات پیش می آید که دچار بی خوابی می شویم . این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد . طبق جدیدترین بررسی هایی که صورت گرفته است مشخص شده است که ورزش کردن می تواند به اندازه قرص های خواب در درمان کردن بی خوابی موثر باشد که البته عوارض قرص های خواب را ندارد و کاملا بی خطر می باشد . قرص‌های خواب تاثیر بدی بر سلامتی افراد می‌گذارند. خوردن قرص‌های خواب به اندازه سیگار کشیدن می‌تواند مضر باشد. همچنین قرص‌های خواب باعث ابتلا به اختلال حو...

ادامه مطلب

میکروب ها باعث لاغری ما می شوند!

میکروب ها باعث لاغری ما می شوند!

گروهی از محققان دانشگاه دولتی آریزونابا تحقیقی که اخیرا روی تعدادی از مردم انجام داده اند به نتیاج جالبی دست یافته اند. به نقل از ساینس الرت ، آنها معتقدند که افزایش تنوع میکروبها در سیستم گوارشی ارتباط معکوسی با روند چاقی دارد ، یعنی هرچه تنوع میکروب ها بیشتر باشد روند کاهش وزن و لاغری بهتر طی می شود. جراحی بایپس معده ای به عنوان مؤثرترین روش برای کمک به بیماران چاقی است که تلاش می کنند از وزن خود بکاهند. اکنون محققان متوجه شده اند که ت...

ادامه مطلب

افزایش طول عمر با کاهش مصرف کالری

افزایش طول عمر با کاهش مصرف کالری

دنیل بلسکی، سرپرست تیم تحقیق دانشگاه دوک کارولینای شمالی درباره روش افزایش طول عمر اعلام کرد که کاهش مصرف کردن کالری در وعده غذایی روزانه باعث افزایش طول عمر خواهد شد. آنها پیشتر هم به این نتیجه رسیده بودند که کاهش مصرف کالری روند پیری در کرم ها، مگس ها و موش های آزمایشگاهی را کاهش می دهد. حال محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی می خواهند دریابند که آیا این شیوه بر پیری بیولوژیکی انسان هم تاثیر دارد. دنیل بلسکی، سرپرست تیم تحقیق، در ...

ادامه مطلب

نیمی از آمار ناباروری مربوط به آقایان است

نیمی از آمار ناباروری مربوط به آقایان است

در پزشکی هرگاه زن و شوهری در سن باروری ۱۲ ماه پس از ازدواج علی‌ رغم انجام فعالیت جنسی طبیعی و بدون استفاده از روشهای پیشگیری، بچه‌دار نشوند یکی از زوجین دچار ناباروری می باشد . دکتر سید امیرمحسن ضیایی رئیس بیستمین کنگره انجمن اورولوژی ایران در گفتگو با خبرنگاران گفت که نیمی از آمار ناباروری کشور به صورت غیرمستقیم و مستقیم به آقایان مربوط می شود. دکتر سید امیرمحسن ضیایی در حاشیه برگزاری بیستمین کنگره انجمن ارولوژی ایران که در تالار ا...

ادامه مطلب

مقابله با سرطان معده با استفاده از گوجه فرنگی

مقابله با سرطان معده با استفاده از گوجه فرنگی

در این مقاله می خواهیم شما را با خواص گوجه فرنگی آشنا کنیم . پژوهشگران عقیده دارند که فرنگی نه تنها می تواند به عنوان پیشگیری از سرطان معده تاثیر گذار باشد بلکه احتمالا در درمان های قراردادی فعلی هم کارآیی بسزایی خواهد داشت .عصاره دو گونه متفاوت گوجه فرنگی قادر به جلوگیری از رشد و پیشرفت رفتار سلول های بدخیم بودند. محققان مرکز تحقیقات آنکولوژی مرکوگلیانو ایتالیا دریافتند عصاره گوجه فرنگی کامل مانع از رشد سلول سرطان معده و خصوصیات بدخیم آ...

ادامه مطلب

خواص شیر مادر جهت درمان سرطان

خواص شیر مادر جهت درمان سرطان

پژوهشگران به تازگی به یافته های جدید برای مقابله با سرطان رسیده اند . آنها پی برده اند که یک ماده ای در شیر مادر وجود دارد که می تواند سلول های سرطانی را بدون اینکه به سلول های سالم آسیب برساند از بین ببرند . آنها در آخرین مطالعات انجام شده  به این نتیجه رسیده اند که تغذیه کردن نوزاد از شیر مادر می تواند درمان موثری برای سرطان باشد.   یافته‌ها نشان داده است که شیر مادر حاوی ماده‌ای به نام “Hamlet” است که می‌تواند سلو‌های...

ادامه مطلب

افزایش طول عمر بخاطر داشتن احساس جوانی

افزایش طول عمر بخاطر داشتن احساس جوانی

داشتن طول عمر نیازمند رعایت نکات بسیاری است که مربوط به سبک زندگی افراد می شود . یکی از موثرترین کارهایی که باعث افزایش طول عمر خواهد شد ، داشتن احساس جوانی است .طبق بررسی دانشمندان بر روی تعداد زیادی از زنان و مردانی که بالای 50 سال به این نتیجه رسیده اند که داشتن احساس جوانی نقش بسزایی در افزایش طول عمر دارد. دانشمندان از حدود ۶۵۰۰ فرد ۵۲ سال به بالا سوال کردند «احساس می کنید چند سال تان است؟». آنها تا هشت سال بعد این افراد را تحت ن...

ادامه مطلب

افزایش طول عمر در بیماران مبتلا ایدز

افزایش طول عمر در بیماران مبتلا ایدز

محققان دانشگاه بریستول با بررسی 88 هزار و 504 بیمار اروپایی و آمریکایی مبتلا به ویروس ایدز ، بین سال‌های 1996 تا 2010 میلادی، که درمان ضد رتروویروسی دریافت می‌کردند، دریافتند این درمان عمر بیماران را تا 10 سال افزایش می‌دهد و نتیجه امیدبخشی در درمان این بیماریست.جزئیات بیشتر این خبر را در ادامه مطلب مطالعه نمایید. محققان این موفقیت را مدیون گزینه های دارویی بیشتر برای ویروس‌های مقاوم به دارو، ترکیبات دارویی که کمتر سمی هستند و پایبندی بی...

ادامه مطلب