خانه » بهداشت و سلامت » تناسب اندام » این مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شد

این مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شد

هانتر هابز ۲۴ ساله از شهر نورمن، ایالت اکلاهما، در ماه ژانویه تصمیم گرفت که شکم برآمده خود را کوچک کند.

این مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شداین مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شداو سه ماه به سختی ورزش کرد. در شروع کار بیش از ۹۱ کیلو وزن داشت و پس از ۳ ماه تلاش وزن او به ۷۲ کیلو رسید و دارای شکم ۶ تکه شد.

او در این مدت به طور مرتب از خود عکس گرفت و نتیجه تلاشش را می‌توانید به صورت یک ویدئوی چند ثانیه‌ای مشاهد کنید.

A post shared by New York Post (@nypost) on

 او می‌گوید این سخت‌ترین کاری بود که در تمام عمرم انجام دادم، اما ارزش آن را داشت.

او می‌گوید: من هنوز هم پنج یا شش بار در هفته به باشگاه ورزشی می‌روم، غذای سالم می‌خورم و می‌خواهم اینگونه که هستم بمانم، هر چند که گاهی نیز نا پرهیزی می‌کنم و با رفقا چیزی می‌خوریم و می‌نوشیم!

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه می گذارد

avatar
تمام حقوق سایت بروز نیوز محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز