بایگانی برچسب ها: روانشناسی اجتماعی

رابطه ابتلا به افسردگی با کاهش وزن

رابطه ابتلا به افسردگی با کاهش وزن

براساس پژوهش‌ها هم لاغری و هم چاقی هر دو باعث ابتلای فرد به افسردگی می‌شوند، اما افسردگی ناشی از چاقی با افسردگی ناشی از لاغری متفاوت است و فرد دچار عوارض کمتری می‌شود، اما افرادی که دارای افسردگی ناشی از لاغری هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روانی و حتی تمایل به خودکشی و مرگ قرار دارند. بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم‌های لاغری سخت و سنگین می‌تواند سبب ابتلای افراد بویژه دخترا...

ادامه مطلب

دانستنی های جالب در علم روانشناسی

دانستنی های جالب در علم روانشناسی

این روزها زندگی انسان مدرن پیوندی نا گسستنی و جدا نشدنی با علم روانشناسی ایجاد کرده است . و تقریباً هیچ فعالیت و حرفه‌ای یافت نمی‌شود که به درک و اندیشهٔ انسانی وابسته نباشد . در این مقاله دانستنی های جالبی که مرتبط با علم روانشناسی می باشد را با شما به اشتراک گذاشته ایم که خواندن آنها خالی از لطف نیست .   دانستنی های جالب روانشناسی    ۱ـ اگر شما اهدافتان را برای دیگران بیان کنید احتمال کمتری وجود دارد که به آنها دست پیدا کن...

ادامه مطلب

درمان وسواس با این نکات

درمان وسواس با این نکات

خیلی از ما در زندگی دچار وسواس های گوناگونی هستیم که گاهی خودمان و گاهی هم اطرافیان مان را مورد اذیت قرار می دهد . در این مقاله ابتدا وسواس را برای شما تعریف می کنیم و سپس به دلایل ایجاد و راه درمان و مقابله با این اختلال را با شما در میان می گذاریم. اگر احساس می کنید شما هم دچار این اختلال هستید این مقاله را مطالعه کنید. تعریف وسواس   وسواس (O.C.D) اختلالی اضطرابی است كه به واسطه شرطی شدن فكر، احساس و عمل شكل می‌گیرد. كلی‌ترین تعریف ما از...

ادامه مطلب

خوراکی هایی که باعث افزایش افسردگی می شوند

خوراکی هایی که باعث افزایش افسردگی می شوند

هنگامی که دچار استرس شده اید یا احساس می کنید که افسرده هستید خوراکی هایی وجود دارند که در این شرایط باعث می شوند احاس شما تشدید شود و باعث به وجود آمدن التهابی ناسالم شوند با در نتیجه احساس افسردگی را در شما حفظ می کند . غذاهایی که در زمان افسردگی خفیف بیشتر هوس می کنید، می توانند شما را در احساس افسردگی به دام اندازند و یا حتی شرایط آن را وخیم‌تر سازند. مطالعات رو به افزایش، رابطه بین سلامت دستگاه گوارش و خلق و خو را نشان می دهند. مشخص ش...

ادامه مطلب

هووی فرزندان خود را بشناسید!

هووی فرزندان خود را بشناسید!

متاسفانه با فراگیر شدن شبکه اجتماعی تلگرام شاهد این هستیم که مردم ساعت های زیادی از روز را در حال سپری کردن وقت خود در این شبکه اجتماعی هستند و همین موضوع باعث فاصله گرفتن اعضای خانواده از هم می شود به طوری که برخی موارد شاهد بی توجهی والدین به فرزندانشان بوده ایم که این موضوع در صورت ادامه دار بودن بسیار مخرب است . تحقیقات مؤسسه افکار سنجی دانشجویان ایران نشان می دهد از هر ۱۰۰ مرد ایرانی، ۵۵ نفر و از هر ۱۰۰ زن ایرانی ۵۱ نفر، عضو شبکه...

ادامه مطلب

افراد منفی باف هرگز موفق نمی شوند

افراد منفی باف هرگز موفق نمی شوند

چه بخواهید و چه نخواهید حتما در طول زندگی تان با افراد منفی باف روبه رو شده اید که مدام از کلمات نا امید کننده استفاده میکنند و معمولا از همه چیز و همه کس شاکی هستند . منفی باف ها معمولا رنگ موفقیت را نمی بینند و در کارهایشان با شکست مواجه می شوند.اگر شما هم جزء افراد منفی باف هستید حتما این مقاله را مطالعه کنید. جمله‌ اول «من واقعا تو این کار افتضاحم…»: مطمئنا هر کسی با بعضی چیزها مشکل دارد، اما وقتی شرایط را طوری تصویر می‌کنید که «واق...

ادامه مطلب