بایگانی برچسب ها: شاد زیستن

سالانه چهارصد هزار زندانی

سالانه چهارصد هزار زندانی

دکتر موسوی چلک، مشاور رئیس سازمان بهزیستی و رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران، معتقد است که «در هر یک ساعت ۴۹ نفر وارد زندان‌های کشور می‌شوند» و «براساس اعلام مسئولان قضایی کشور ۱۵ میلیون و ۲۰۰ هزار پرونده داریم و این رقم برای یک کشور ۸۰ میلیونی رقم بالایی است.» اگر هر روز ۲۴ ساعت و هر سال ۳۶۵ روز باشد طبق این آمار، ما سالانه ۴۲۹۲۴۰ نفر را وارد زندان می‌کنیم! [منظور از ما، همه شرایطی و اوضاع و احوال اجتماعی و اقتصادی است که در کشور ما کار به...

ادامه مطلب

۱۲ موردی که با ترک آن‌ها می‌توانید زندگی شادتری داشته باشید

۱۲ موردی که با ترک آن‌ها می‌توانید زندگی شادتری داشته باشید

چه چیزی می‌تواند زندگی شما را شاد و خوشحال‌تر نماید؟ برای برخی افراد درآمد بالا عامل اصلی خوشحالی به شمار می‌رود. برای برخی دیگر، توانایی خرید خانه رویایی و رسیدن به همسر مورد علاقه دلیل اصلی خوشحالی می‌باشد. بسته به کسی که این سوال را پاسخ می‌دهد گزینه‌ها متفاوت می‌باشند. اما واقعیت این است که هیچ یک از موارد زیر نمی‌توانند شادی واقعی را برای شما به ارمغان بیاورند. اگر قصد دارید که زندگی کاملا شادتری داشته باشید، شما باید کنار گذاشت...

ادامه مطلب

هفت روش برای احساس خوشحالی

هفت روش برای احساس خوشحالی

روانشناسی مثبت یکی از جدیدترین رشته‌ها می‌باشد که با پیشرفت‌های بسیار خوبی همراه است. ما صدها مطالعه را مورد بررسی قرار دادیم تا بتوانیم هفت روش را که می‌توانید از طریق آنها ذهن خود را خوشحال‌تر سازید پیدا کنیم. بسیاری از این مطالعات در ژورنال‌ها و کنفرانس‌ها ارائه شده‌اند اما ما در این مقاله همه آنها را جمع بندی کرده‌ایم. اگر موارد زیر را به مدت دو هفته متوالی انجام دهید احساس خوشحالی خواهید کرد. ۱. سه بار پیاده روی محققان دانشگاه پنی سیلوانیا اع...

ادامه مطلب