بایگانی برچسب ها: پوکی استخوان

سلاحی موثر برای غلبه بر پوکی استخوان

سلاحی موثر برای غلبه بر پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که ما را تهدید می کند ، به ویژه در سنین بالاتر. اکنون سوال اصلی که پیش می آید این است که ما چگونه باید بر این بیماری غلبه کنیم. یکی از بهترین راه های مبارزه با پوکی استخوان انجام دادن ورزش منظم می باشد . در این مقاله درباره این موضوع که چه ورزش هایی به ما کمک میکند تا در این راه از سلامت خود محافظت کنیم مفصل توضیح خواهیم داد. فایده ورزش منظم • ورزش منظم میزان خطر بیماری قبلی سکته مغزی فشار خون ...

ادامه مطلب

آبگوشتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان

آبگوشتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان

طرز تهیه آبگوشت برای بیماران آبگوشت غذای سنتی ایرانیان است که به گفته یکی از متخصصان غذای مفیدی برای مبتلایان به پوکی استخوان و درد مفاصل است. طرز تهیه آبگوشت برای بیماران پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که این روزها افراد بسیاری مخصوصا خانم ها با آن درگیر هستند. به همین بهانه طرز تهیه یک غذا را به شما آموزش می دهیم که بتوانید با آن پوکی استخوان تان را درمان کنید. استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران طرز تهیه آبگوشتی مفید برای...

ادامه مطلب