آرشیو برچسب ها: ۷ کیلو در ماه

با این صبحانه سالم ۷ کیلو در ماه لاغر شوید

با این صبحانه سالم ۷ کیلو در ماه لاغر شوید

چاق شدن و افزایش وزن بدترین حاصل دنیایی است که کم تحرکی و استرس در آن حرف اول را می‌زند. علاوه بر زشتی ظاهری که خود تشدیدکننده فشار روحی و عصبی است اضافه وزن می‌تواند به عوارض دیگری چون فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری‌های قلبی، درد مفاصل، خستگی، و …

ادامه مطلب »