آرشیو برچسب ها: b7

با بیوتن مانع از ریزش مو شوید

بیوتین یا ویتامین ب۷ یکی از ویتامین‌های گروه ب است و با نام ویتامین اِچ نیز شناخته می‌شود. بیوتین در غلات کامل، جگر، زردهٔ تخم مرغ و شیر پیدا می‌شود. هنگامی که موضوع استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زندگی به عنوان بخشی از تاکتیک جلوگیری از ریزش مو مطرح …

ادامه مطلب »