پیشگیری از بیماری ها

پیشگیری از بیماری ها

آیا مردها دچار سرطان پستان می‌شوند؟

از آنجایی که مردان همانند زنان پستان ندارند، بسیاری معتقدند که سرطان سینه تنها در زنان ممکن است رخ دهد، اما متاسفانه مردان نیز به علت اینکه مقدار کمی از بافت پستان در سینه‌های آنان وجود دارد ممکن است مبتلا به سرطان سینه شوند، اگرچه به نسبت زنان، مردان کمتری …

ادامه...

چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟

چای سبز و چای سیاه هر دو حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند که که ممکن از سرطان و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنند. مطالعات اخیر نشان داده که چای سیاه نیز دارای فوایدی است. چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان محسوب می‌شود که فواید تغذیه‌ای مختلف را در اختیار ما قرار می‌دهد. …

ادامه...

کودکان و سالمندان و آلودگی هوا

با استمرار و شدت آلودگی هوا در تهران و ایجاد وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس به ویژه سالمندان و کودکان، این افراد لازم است تا از رفت و آمدهای غیر ضروری به شدت اجتناب کنند. اورژانس تهران نیز با ارائه توصیه‌های اورژانسی به مردم پایتخت با توجه به افزایش آلودگی …

ادامه...

پنیر پرچرب: راز زندگی سالم؟

مطالعه‌ای اخیر اعلام کرده است رژیم غذایی سرشار از پنیر برای سلامتی مفید می‌باشد. گروهی از محققین دانشگاه کوپنهاگ بدین نتیجه رسیدند که خوردن پنیر می‌تواند با افزایش میزان کلسترول HDL منجر به بهبود سلامتی گردد و این نوع از کلسترول از بیماری متابولیکی و قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. محققان …

ادامه...

تاثیر سیگار بر روی دی‌ان‌ای سی سال بعد از ترک

استعمال دخانیات یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان می‌باشد و به تازگی مطالعه‌ای بدین نتیجه رسیده است که سیگار حتی سی سال بعد از ترک نیز بر روی دی‌ان‌ای انسان تاثیر دارد. نتایج این بررسی نشان می‌دهند که سیگار تاثیر خاصی را به صورت متیلاسیون دی‌ان‌ای …

ادامه...

خوردن بادام زمینی و تخم مرغ در کودکی از ابتلا به آلرژی غذایی جلوگیری می‌کند

مطالعه‌ای تازه بدین نتیجه رسیده است که استفاده از تخم مرغ و بادام زمینی در رژیم غذایی کودکان در سنین پایین منجر به کاهش ابتلا به آلرژی غذایی در سنین بالا می‌گردد. آلرژی نسبت به غذاهایی نظیر آجیل، تخم مرغ، شیر یا گندم ناشی از عملکرد نادرست و واکنش دستگاه …

ادامه...