تناسب اندام

تناسب اندام

آوا فیاض، هنرمندی که می‌خواهد لاغر شود

آوا فیاض، هنرمندی که می‌خواهد لاغر شود

آوا فیاض معتقد است که چاق بودن زیبا است، او از غذا خوردن لذت می‌برد ولی به دلایلی، مثل کتف درد، می‌خواهد که لاغر شود. چاقی چاقی هم بیماری است و هم عامل و تشدید کننده بیماری‌های قلبی و عروقی، اسکلتی و عضلانی، دیابت، فشار خون، انواع سرطان‌ها و سکته‌های …

ادامه مطلب »

این مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شد

این مرد در عرض ۳ ماه شکم خود را ۶ تکه کرد و ۱۹ کیلو لاغر شد

هانتر هابز ۲۴ ساله از شهر نورمن، ایالت اکلاهما، در ماه ژانویه تصمیم گرفت که شکم برآمده خود را کوچک کند. او سه ماه به سختی ورزش کرد. در شروع کار بیش از ۹۱ کیلو وزن داشت و پس از ۳ ماه تلاش وزن او به ۷۲ کیلو رسید و …

ادامه مطلب »

چاق شدن مانکن‌های فروشگاه‌ها

چاق شدن مانکن‌های فروشگاه‌ها

بسیاری از فروشندگان از مانکن‌های بیجان برای نمایش لباس‌های خود استفاده می‌کنند. در گذشته‌ای نه چندان دور، مانکن‌ها، آدمک‌های خوش اندام و زیبایی بودند که هم‌سایز بودن با آن‌ها آرزوی بسیاری بود. لباس‌ها در تن مانکن‌های زیبا و خوش‌اندام رهگذران را به وسوسه می‌انداخت تا چنین لباسی را بخرند و …

ادامه مطلب »

ذ مثل آذر

ذ مثل آذر

تصویری که در زیر مشاهده می‌کند مربوط به کتاب فارسی کلاس اول حدود هفتاد هشتاد سال پیش است. در این صفحه دانش‌آموزان با حرف «ذ» آشنا می‌شدند: آذر و شخص کور نام این دختر آذر است. آذر دختر مهربانی است. همیشه به اشخاص ذلیل و بیچاره کمک می‌کند و از …

ادامه مطلب »

این خانم با انجام ۳ کار ساده در مدت ۲ سال ۶۸ کیلو لاغر شد

این خانم با انجام ۳ کار ساده در مدت ۲ سال ۶۸ کیلو لاغر شد

آماندای ۳۷ ساله در پاییز سال ۲۰۱۷ میلادی ۱۷۰ کیلو وزن داشت و نارضایتی و ناخوشایندی از ظاهر و وزنش. او در مدت دو سال با رعایت سه قانون طلایی و ساده توانست ۶۸ کیلو لاغر شود! چگونه لاغر شویم اگر دنبال راه ساده‌ و معجزه آسایی برای لاغر شدن …

ادامه مطلب »

۱۰ پیشنهاد برای کاهش وزن

۱۰ پیشنهاد برای کاهش وزن

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و داشتن اندام متناسب ورزش کردن و تحرک کافی‌است و از بین ورزش‌ها تمرینات روزانه و مداوم هوازی، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت‌تان را تقویت کنید و یا …

ادامه مطلب »