آرشیو برچسب ها: ورزش

آقای بازیگر تکواندو کار می شود!

بهرام رادان به همراه مهرداد صدیقیان و محمدرضا غفاری در جدیدترین فیلم رسول صدر عاملی که درباره تکواندو است ایفای نقش می کنند که برای فراگیری تکواندو زیر نظر کوروش رجلی قهرمان سابق تکواندوی جهان آموزش می بینند.به نظر می رسد نام “سونامی”برای فیلم صدر عاملی با لقب فرزان عاشورزاده …

ادامه مطلب »

۱۰ پیشنهاد برای کاهش وزن

۱۰ پیشنهاد برای کاهش وزن

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و داشتن اندام متناسب ورزش کردن و تحرک کافی‌است و از بین ورزش‌ها تمرینات روزانه و مداوم هوازی، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت‌تان را تقویت کنید و یا …

ادامه مطلب »

وقتی بازی به دلیلی عجیب لغو می شود!

هفته آخر رقابت های لیگ هندبال بانوان کشور قرار بود با برگزاری سه دیدار به پایان برسد تا تیم های قهرمان و نایب قهرمان و تیم های سقوط کننده مشخص شوند. اما اتفاق رخ نداد و تنها یک دیدار از این هفته برگزار شد. ظاهرا دلیل برگزار نشدن 2 دیدار …

ادامه مطلب »

چند حرکت ورزشی برای افزایش سلامت زانو

در این مقاله قصد داریم تعدادی ورزش را به شما معرفی کنیم که به شما کمک می کند سلامت زانوهای خود را افزایش دهید .داشتن زانوهای سالم و مقاوم برای ورزشکاران یک امر ضروری محسوب می شود به طوری که در هر ورزشی داشتن زانوهای سالم یکی از ملاک های …

ادامه مطلب »

چند توصیه‌ ورزشی به افراد مبتلا به میگرن

میگرن یکی از اختلالات شدید است که ویژگی آن سردردهای ملایم یا شدید پی در پی می‌باشد و غالباً با علایمی در سیستم عصبی همراه است.شدت درد، طول مدت سردرد و تناوب حمله‌ها در افراد مختلف متفاوت است .برای افراد مبتلا به میگرن چند ورزش وجود دارد که با انجام …

ادامه مطلب »

قالیباف: ورزش در سبد کالای خانواده‌ها

قالیباف: ورزش در سبد کالای خانواده‌ها

از قدیم ندیم‌ها گفته‌اند که «عقل سالم در بدن سالم است» و برای داشتن بدن سالم، یکی از ضروری‌ترین چیزها ورزش همگانی و اجرای برنامه روزانه و هفتگی ورزشی است. اگر چه مشکلات مالی، کمبود فضاهای ورزشی، عدم آگاهی و غیره و غیره از جمله دلایل عدم توجه مردم به …

ادامه مطلب »